2주 2회차 달리기
24.08.17
한 텀 쉬고 하는 달리기
오후 2시 조금 넘어서 준비해서 나갔는데
진짜 땡볕에서 그늘 찾아 다니며 열심히 뛰었다
나오기 전에 스트레칭을 충분히 했어야했는데
그러지 않아서 그런지
네 번째 달리기를 시작할 때
좀 슝슝 달린 것 같다
오늘의 달리기는
1분 30초 달리기를 6번!
달리기 페이스가 6분 43초!
아무래도 길이 오르막 내리막을 왔다갔다 하다가보니
좀 좋게 나온 것 같다!
뿌듯하다!
그래도 이 정도면 부지런한 걸
이렇게 8주 3회차까지!
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